Zapraszamy na Obudzeni TV – zrozum swoje ciało i umysł.
Stres wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne. Wysoki poziom kortyzolu obniża odporność, podnosi ciśnienie i wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego. Regularne techniki relaksacyjne, medytacja i aktywność fizyczna pomagają w redukcji stresu i poprawiają samopoczucie.
Praktyczne porady na Informacje Obudzeni, filmy edukacyjne na Wrzutka Obudzeni, a promocje na akcesoria relaksacyjne na Rabaty Info.
Zadbaj o redukcję stresu – Twoje ciało i umysł będą Ci wdzięczne!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz